皆さんこんにちは！

今回ブログ担当の高知の小デブこと貴大です！笑笑

前回のブログで紹介したんですが

入社して7キロ太ったとゆうことでえぇぇぇぇ！

先月から始めたダイエット企画

「ハマザップ」

開始する事になりました。

今回はその結果報告を紹介していきます！

先輩が考えてくれたメニューを行いました！

これは腹筋をしています！

決して変顔しちゅうわけじゃありません！笑笑

最初の頃は50キロのバーベルを1回もあげることさえ出来ませんでした！

しかし、今は少しやけど、バーベル7回を3セット出来るようになりました！

次の日、筋肉痛でなにも出来なかった…笑笑

そして！ダイエット前は74キロありましたが

1ヶ月続けてきたダイエットの結果は…

でんっ

3.5キロも痩せることができました！！！！！！やったー！！

自分がダイエット企画を初めて思ったのが

「目標を立てることが大事」

目標に向かってそれをクリアしていくことは今後、仕事にも人生にも

すごい大切なことだと思いました。

これからもこの「ハマザップ」続けていきたいと思いますので

皆さん是非、次回もお楽しみに！！

それでは皆さん、また来週～！　ハマナイス

皆さん、こんにちは。

今回のブログ担当の大和田です。

いつも若手でやっているブログですが

今回は、最年長（５９歳）の私が書かせていただきます。

先日、北海道へ出張に行ってきました。

出張先は、札幌より少し北側にある江別市と言うところです。

石狩川の支流で篠津川の放流調整装置の修理です。

具体的には、故障したタッチパネルを交換する作業でした。

現場までは、写真のレンタカーでの移動です。

現場はこんな所です。まわりに何もありません

内部の写真は、都合により載せることはできませんが………..

巨大なヂーセルターボエンジン（計算すると約14000ccの６気筒です。）

これが、４基ありこのエンジンでポンプを起動させ川の水を排水させるんだそうです。

さて、宿泊は、札幌駅の近くだったので

夜ご飯をたべるのに札幌の市内を散策してきました。

大通り公園テレビ塔とお決まりの時計台です。

札幌味噌ラーメン、おいしかったです。

帰り飛行機の待ち時間に展望台から撮りました。

！！スターウオーズ！！

たまには、出張もよいものですね。

それでは皆さん、また来週～！　ハマナイスデイ！＼(^o

皆様こんにちは！

今回のブログ担当の直樹です！

今回は、現場などで、よく被る弊社の帽子が新しくなったので

ご紹介させて頂きます。

以前まで被っていた帽子がこちらです。

そして今回新しくなった帽子がこちらです！

ドン！！

なんということでしょう…かなり変わりました！

以前には無かったロゴHZDS（浜崎電設）が大きく入り

つばの先端には白のラインが入りアクセントになっています。

帽子屋さんに並んでいてもおかしくないくらいですね！

（個人的にですが…）

実際に、被ってもらいましょう。

最高のスマイルでポーズもバッチリ！！

ノリノリで撮らせていただきました（^^）ちなみに、大先輩です！！

今後は、この帽子を被り現場などに出てたくさん色んな経験をして

先輩に負けないよう日々頑張っていきます！

それでは皆さん、また来週～！　ハマナイスデイ！＼(^o^)／

初めまして、ブログ担当のASAJIMAです！

本日のブログは、「ASAJIMAのOhバンザイ！」と題して「おばんざい」
つまり、料理をしちゃうというわけです！
私は昨年に一人暮らしを始めたことがきっかけで料理をするようになりました。
まだまだ初心者ですが、このブログと共に成長できるよう頑張ります！

また、このコーナーでは作った料理を同僚やお客様に実際に食べていただき
3段階で評価してもらいます！

左から、小バンザイ → 中バンザイ → 大バンザイ　となります！

さて、最初のテーマは「玉ねぎ」！
実際に使う玉ねぎは、社内の畑で採れた新鮮なものです。

玉ねぎは炒め・煮物・サラダなどレパートリーが豊富ですが、今回は玉ねぎをまるごと使った料理を作ってみます！

『玉ねぎのまるごとオーブン焼き』

【材料】
玉ねぎ・・・小2個
オリーブオイル・・・適量
塩コショウ・・・適量

【作り方】
皮をむいた玉ねぎを一つずつラップで包み、500Wの電子レンジで3分加熱する

ラップを外した玉ねぎを一つずつアルミホイルで包み、オリーブオイルと塩コショウをかけ、オーブンで約10分焼く
※事前にチンしておくことで、オーブンで焼く時間が短縮できます！

（３）焼き上がったら、バターを添えて完成！

初回は営業部の高田課長に評価していただきます！

それでは、今回は何バンザイをいただけますでしょうか・・・

小バンザイでした(^_^;)

お味の方はというと・・・玉ねぎはトロトロで甘くなったのですが
味付けが薄く素材の味そのままになってしまいました。
下味の塩コショウを多めに振りかけたほうが良かったかもしれないです。

次回は大バンザイをもらえるよう、頑張ります！

それでは、また来週～！ハマナイスデイ！

皆さん、こんにちは！
今回、ブログ担当の川上です。

今回は最近、僕に起きた出来事を書かせて頂きます。（笑）

遡る事2週間前、運命の出会いをしました。

一目惚れです。

我を忘れ、見とれている自分がいました。

果たしてこいつを一生大切に出来るのか？

2、3日悩んでみましたが、(本当は決まっていた)(笑)

やはり忘れる事は出来ず、心は決まりました。

人生最後まで大切に出来る！と思えました。

最高の決断が出来たと思います。

それから時が流れる事2週間…………………………………..

待ちに待った納車日‼

時には自分の直感に素直に従うのも良いものです。

どんな事も自分が決めたことは最高な決断だった‼
と思えるような生き方をしたいものですね。笑

それでは皆さん、また来週～！ハマナイスデイ！！