皆さんこんにちは！

今回ブログ担当の野田です！

この前に会社で健康診断を受けに行って

色々検査をしてもらいました！

その中の採血をしてもらっている時の話。

いつも通り看護婦さんに準備をしてもらい

採血が始まったと思ったら…。

なんと意識がもうろうとしてきて

倒れてしまいました！笑

ベッドで寝かせてもらって少し時間が経ち

ようやく意識が回復しました。

さすがにびっくりして身体に何か

異常があるのではと思い看護婦さんに聞いてみると

血管性迷走神経反射という難しそうなことを言われました。

調べてみると若く健康な人でも起こりうる

強い痛みや恐怖心などが原因で迷走反射というところが

刺激され、血圧が一気に低下し冷や汗やめまい、失神を

引き起こす反射だそうです。

横になりながら採血を受けると

この症状は防げるそうです！

こんなこともあり、少し体に気を遣うようになり

その次の日から毎日欠かさず食べているものがあります！

それは納豆です！笑

皆さんもご存じかと思いますが納豆には沢山の栄養が含まれており

免疫力をアップする効果もあると言われております！

新型コロナウイルスの感染がまた拡大してきている中

マスクなどの予防以外にも免疫力を上げることが

予防にもつながるということでとてもおすすめです！

皆さんも少し健康状態を見直してみて

何か身体にいいものを意識して食べてみては

いかかでしょうか！！！

それでは皆さん、また来週～！

ハマナイスデイ（＾＾）/