皆さんこんにちは！

今回ブログ担当の益です！

僕が続けてきた「ハマザップ」企画。

年に一回ある会社の健康診断に向けて頑張ってきました！

ついに今回、その健康診断の結果が出たので紹介したいとおもいます！

以前ブログでスゴイ痩せたと書かしてもらったんですが

今回はちゃんと検査してもらいました！笑

その結果がこちら！！

約1年で10.9キロ痩せることができました！

前回の判定は見ての通りCだったんですけど1年間でA判定になりました！！

（むっちゃうれし〜）

それ以外でも、痩せただけでなく

中性脂肪・コレステロール・肝機能など

全てが正常値になりました！

痩せて健康にもなって良いことしかないです！

トレーニングの成果が出て、本当に嬉しいです！！

というわけで！これにてハマザップ終了！

でも、これがゴールじゃなくて、これをいかに続けていくかが

とても難しいことだと自分では思うので

自分に甘えず頑張っていきたいと思います！

来年リバウンドがないことを祈りたいと思います！笑笑

それでは皆さん、また来週～！　ハマナイスデイ！＼(^o^)／