ハマザップ~空手道場編~2019.11.04

 

皆さんこんにちは!

ダイエットまっただ中の益貴大(ますたかひろ)です!

 

今回の浜ザップ企画は‼️

「減らなくなった肉をおとす」

最近一定の体重で止まっていて、困っていた中

会社の人からいい場所があると聞きおじゃますることに!

 

それがこちら!

「理心塾若林道場」さんに、お願いをして

空手2時間、キックボクシング1時間の計3時間の体験メニューを受けました!

まず最初は礼から始まりました!

その次にパンチの打ち方を教えてもらいました

簡単そうに見えてパンチ1つに色々なやり方があって、とても難しかったです!

 

 

次に防具に着替えました!

よっしゃ!やったるでー

と思いきや…

いざをやってみると!!!!!!!

ビビりまくりで正直怖かったです!笑笑

 

ガードのやり方も習いました!

ん?これはガードできているのか?

 

 


実際に一対一の練習もさしてもらいました!

 

 

さまざまなことを2時間やった結果…

 

 

汗びっしょりで体はヘトヘトになりました!

筋トレをやりゆうのに情けない…涙



 

次に1時間のキックボクシングも体験しました!

写真はありませんが、腹筋、ミット打ち、蹴りの練習をしました!

 


その結果…

案の定、バタンキュー

頭が真っ白で何も考えれなくなりました!笑笑

次の日、体全身動かず椅子に座るのさえ体に悲鳴が!!!!!!!

 

でもやっぱり汗を掻くっていいですよね!とても気持ちよかったです!ドMか!笑笑

今回ご紹介した「理心塾若林道場」さんでは

体験レッスンもあるので気になった方は是非行ってみてください!

 

それでは、また来週!ハマナイスデイ~!

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